Chuletario Técnico: 9 Claves para una Buena Mecánica de Tiro

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Quiero compartir con vosotros este pequeño «chuletario» con las claves para conseguir y afianzar una buena mecánica de tiro. He tenido el gusto de encontrarlo en la página web del Shoot Camp ofertado en la web del mítico Campus de Rafa Jofresa, cuyo Director Técnico es Nicolás Justicia del Moral, un auténtico sabio sobre de EL TIRO en Baloncesto.

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Planificación en Baloncesto: Más Valor al PROCESO, Menos Valor Al Resultado

Acabo de ver un video en Ted.com que es altamente extrapolable al enfoque que debemos inculcar a nuestros jugadores durante los entrenamientos.

Convertir el Esfuerzo y la Dificultad en una Oportunidad.

Una oportunidad para reforzar el intentarlo, el esforzarse por lograr ejecutar algo, y alejarnos de si el resultado es el «perfecto».

Alejarnos de sólo pensar que el RESULTADO es lo que vale, y acercarnos a la realidad de que LO IMPORTANTE ES EL PROCESO.

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3 Claves para Mejorar la Transición Ataque-Defensa

Uno de los puntos fuertes en los que debemos incidir durante el camino formativo de un jugador de baloncesto, es el cambio de ritmo. No sólo debemos entenderlo desde el enfoque de las acciones ofensivas (con bote, sin balón para desmarcarse de su par, salidas de bloqueos indirectos…), sino que el cambio de ritmo, debe ser también visto como la capacidad del jugador a cambiar el chip rápidamente desde situaciones de ataque a la defensa, o viceversa, desde una posición defensiva, a como un resorte salir disparados hacia el campo de ataque, después de un rebote, una violación de pasos, o un robo de balón de un compañero.

Con este artículo sólo quiero introducir este concepto, en muchas ocasiones olvidado, y compartir algún detalle que considero a tener en cuenta a la hora de mejorar en las situaciones de transición de ataque-defensa o defensa-ataque.

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@cylobato: Juegos y Ejercicios para la mejora del dribbling en iniciación

www.cylobato.com comparte un interesante trabajo en el que propone un buen número de juegos y ejercicios para trabajar el dribbling en fases de iniciación.

La mejora del dribling y control del balón es uno de los contenidos más importantes en la iniciación deportiva, adaptarse al móvil según las reglas del juego es esencial para una progresión hacia contenidos más complejos. Os proponemos algunas tareas interesantes para esta etapa de aproximación al baloncesto respecto a esta habilidad específica.

Tareas mejora dribling iniciación baloncesto

Entrenamiento Baloncesto: Equilibrio entre la corrección de la defensa y el ataque. Normas para un ataque dinámico.

Defensa

Últimamente tengo la vaga sensación de que me falta algo, en los entrenamientos…

Mitad de temporada, parece que los jugadores empiezan a aplicar de forma «instintiva» el estilo de juego que queremos practicar. Las normas generales para desplegar nuestro juego ofensivo han dejado de ser «normas», para pasar a ser algo instintivo, que no es necesario machacar, parando para corregir constantemente.

¿Qué normas son?

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Entrenando Minibasket: 2c2 Capacidad de Reacción

Entrenando Minibasket¿Estamos realmente entrenando lo que los jugadores de minibasket necesitan?

¿Como entrenador nos adaptamos a las capacidades de nuestros jugadores?

Habremos visto, en muchos colegios,o equipos de minibasket, (yo también lo he hecho) ejercicios con muchas filas, con conos, diverso material… Todos los ejercicios realmente bien estructurados.

Pero, ¿es realmente así el juego en minibasket?

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