5 principios esenciales para plantear el entrenamiento en minibasket

Hola a todos!

Siguiendo con la línea de preparación / planificación de la temporada hoy me gustaría compartir con vosotros 5 principios esenciales para el entrenamiento deportivo con niños, podría ser en etapa minibasket, pre-mini o incluso baby (aunque estos últimos ya requieren de otras consideraciones más específicas y muchas veces no tan relacionadas con lo estrictamente deportivo).

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atablero.com | La importancia del bote en categorías de formación

Aquí os dejo un interesante acercamiento al trabajo técnico en categorías de formación, publicado en uno de los blogs que más me gustan por su buen gusto en el diseño y la presentación de los temas que trata. En este caso lo enfoca sobre el bote, pero en realidad es una invitación para reflexionar sobre el peso que le damos a la táctica individual en nuestros entrenamientos.

En las categorías de formación y siempre dependiendo del nivel de los jugadores, evaluamos y ponemos en práctica muchos ejercicios de técnica individual. Se antojan básicos para cualquier chico o chica que esté empezando a jugar a baloncesto. Entre los ejercicios más socorridos están por supuesto los de la mejora del bote de balón. Ponemos tanto interés que incluso compramos pelotas de tenis para que los niños las intenten dominar. Queremos que incluso sepan utilizar también la mano izquierda. O la derecha. Que sean ambidiestros si puede ser. Y que den un pase tras bote con cualquiera de las dos manos. Eso ya son palabras mayores.

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3 Claves para Mejorar la Transición Ataque-Defensa

Uno de los puntos fuertes en los que debemos incidir durante el camino formativo de un jugador de baloncesto, es el cambio de ritmo. No sólo debemos entenderlo desde el enfoque de las acciones ofensivas (con bote, sin balón para desmarcarse de su par, salidas de bloqueos indirectos…), sino que el cambio de ritmo, debe ser también visto como la capacidad del jugador a cambiar el chip rápidamente desde situaciones de ataque a la defensa, o viceversa, desde una posición defensiva, a como un resorte salir disparados hacia el campo de ataque, después de un rebote, una violación de pasos, o un robo de balón de un compañero.

Con este artículo sólo quiero introducir este concepto, en muchas ocasiones olvidado, y compartir algún detalle que considero a tener en cuenta a la hora de mejorar en las situaciones de transición de ataque-defensa o defensa-ataque.

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La Distorsión del Entrenador

Este concepto lo acuñe el año pasado, durante los inicios de la temporada con el equipo benjamín que entrenaba. Tenía muchas ganas por introducirles en una disciplina de entrenamiento adecuada, pero a la vez guardar ese equilibrio lógico entre lo que es es «tener buena predisposición para entrenar», y que son niños de entre 8 y 9 años. Me daba cuenta de que a veces las ganas que tenía, me sometían a un estado demasiado «alterado», distorsionado…

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