Baloncesto de formacion: Defensa individual vs Defensa zonal

Artículo (recuperado) publicado el 8 de Abril de 2010 por Carlos Fernández (me matará por recuperar esto…jajajaj, sería interesante leer la opinión actualizada…seguro que la conseguimos).

El otro día, después de una conversación sobre el tema, y después de que un entrenador me invitase a escribir algo sobre eso, al final, me he lanzado a escribir mi primer articulo. Con eso no quiero sentar cátedra, ni mucho menos, simplemente explicar lo que pienso sobre esto.

Lo primero, y creo que al final, es la esencia de todo esto, es que estamos en BALONCESTO DE FORMACIÓN,  es decir, en unos equipos con jugadores que están aprendiendo a jugar, y que la finalidad, debe ser la de aprender, no la de ganar. Aunque evidentemente, no se debe nunca quitar ese carácter competitivo del deporte, sino dejaría de ser baloncesto. Pero a lo que voy con esto, es que, no debemos premiar el «ganar como sea» y si, el «ganar con nuestros argumentos«, trabajados en los entrenamientos.

En mi opinión, no se debería defender en zona en categorías de formación. Sí, quizás como un recurso para cambiar el ritmo de un partido, igual que una presión, u otro tipo de estrategias, pero no como una costumbre. He visto equipos infantiles y cadetes que defienden en zona 40 minutos, y me parece una salvajada. Al nivel del baloncesto asturiano, una defensa en zona en estas categorías, es ganar el 70% de los partidos, prácticamente. Pero, ¿ qué aprenden nuestros jugadores ? estamos creando jugadores vagos, que no tienen una responsabilidad individual en defensa, y que no tienen unos conceptos claros de defensa individual.

En mis equipos, siempre he defendido en individual, aún a sabiendas que muchos partidos los podría haber ganado con una «zona girasol» o similar. Pero creo más importante, que aprendan a defender un 1c1 a balón, con conceptos, negar el centro, dar el lado «malo» del atacante, apretar después del bote, etc. Y 1c1 sin balón, defendiendo linea de pase agresiva, negando puertas atrás, recepciones… y a partir de aquí, ir introduciendo, ideas como lado débil, ayudas etc. y una vez que tengan claro estos conceptos, se podrá empezar a trabajar en una defensa zonal, pero siempre teniendo claro estas premisas.

En mi opinión, prefiero un equipo que sepa defender en individual, con lado débil y ayudas, y seguir profundizando en eso, que en defender en zona. Al final, nuestro objetivo, es poder crear a los mejores jugadores posibles, tanto en ataque como en defensa, dotarles de todos los recursos que podamos para que puedan solventar todas las situaciones, y en el baloncesto actual, creo que es importante la defensa individual, del 1c1, tanto con balón como sin balón. Tenemos un claro ejemplo en el F.C. Barcelona de Xavi Pascual.

Como comencé el articulo, esto es solo una opinión, no es una verdad absoluta, y mi intención es abrir un pequeño debate con esto, que la gente pueda opinar, dar su punto de vista, y al final, poder aprender de distintas ideas, o de distintas maneras de ver las cosas.

Publicación escrita por Carlos Fernández

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Dirección de Partidos de Minibasket: Entrenador Reactivo vs Entrenador Proactivo

Llevo un par de semanas encontrando tiempo para acercarme a ver partidos categoría benjamín (8,9 años), como sabéis soy de la opinión de que en las edades de iniciación deberían estar trabajando los entrenadores más preparados, sin embargos por muchos factores que todos podemos imaginar, al final las personas que entrenan y dirigen esos equipos son gente joven con poca experiencia, que está empezando en esto de entrenar. Por eso procuro escribir ideas y consejos centrados en estas etapas.

En esta ocasión y enlazando un poco con el enfoque argumental de mi publicación artículo anterior, quisiera invitaros a reflexionar sobre nuestra actitud y enfoque a la hora de dirigir los partidos.

Entrenador Reactivo vs Entrenador Proactivo

Os invito a reflexionar sobre cada una de las interacciones que tenemos con nuestros jugadores y con el entorno en general, cuando el partido está jugándose.

Cada comentario, cada gesto que haces desde la banda.
¿Qué les dices a tus jugadores?
¿En qué piensas durante un partido?
¿Cuál es tu actitud? Exigente, constructivo, pesimista, optimista, analítico…
Tu actitud, tus comentarios varían… ¿en función del rival? ¿En función de cómo va el partido?

Hoy no me apetece seguir con la explicación…Si te animas me encantaría leer tus ideas en los comentarios!

REFLEXIONA
¿Qué tipo de entrenador quieres ser?
¿Un Entrenador Proactivo o un Entrenador Reactivo?

Adrián Arboleya @Tubaloncesto

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Ideas Minibasket: Acción-Reacción. Diseño de ejercicios con transferencia al juego.

Hoy, os traigo una idea bastante sencilla que me gustaría compartir.
La importancia del análisis de las situaciones acción-reacción y dejaros algunos puntos para que podáis diseñar ejercicios con transferencia al juego.

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Metodología de Entrenamiento: La Periodización Táctica ¿Qué es?

Hola a todos!,

Hoy quiero hablaros sobre un tema muy interesante. Trataré de escribir sobre planificación de entrenamientos, metodología, y desarrollar unas ideas en torno a la Periodización Táctica.

El concepto Periodización Táctica puede que suene muy técnico, lejos de lo que pensamos que podríamos aplicar en nuestro día a día, pero a medida que vayáis leyendo, veréis que es un concepto bastante sencillo de entender y que seguramente puede que sin daros cuenta, sean ideas que ya estáis aplicando.

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Dirección de partidos de Minibasket: 3 Detalles Imprescindibles en Ataque que el entrenador debe corregir durante un partido

Partido de Minibasket entre dos colegios de Gijón

Hola a todos!

Está mañana he aprovechado para estirar un poco las piernas e ir a ver un partido de minibasket entre dos colegios de aquí de Gijón. He disfrutado mucho con la sensaciones del ambiente de un colegio un sábado por la mañana. Dos equipos con entrenadores jóvenes, y un par de amigas para ayudar a hacer mesa y arbitrar el partido. Siempre te alegra ver a las nuevas generaciones tirando para adelante del deporte base. Su ilusión y la forma en la que se desenvuelven dirigiendo un grupo de niños con un grupo bastante amplio de familiares animando y disfrutando del partido.

Sobre la dirección de partidos de minibasket, los parroquianos de Tubaloncesto, ya habréis leido Dirección de partidos de Minibasket la ejecución de los detalles. Me parece clave que los entrenadores menos experimentados, sepan reconocer los puntos sobre los que deben enfocar su atención a la hora de dirigir los partidos.

Viendo el partido de hoy me gustaría compartir contigo 3 Detalles imprescindibles en Ataque que considero que todo entrenador debe corregir durante un partido de minibasket.

Ten en cuenta que lo que te voy a decir, es importante que lo tengas claro para detectarlo y corregirlo durante el partido. Pero como ya comentamos anteriormente, la clave para que las cosas salgan en los partidos es haberlas entrenado. No sirve de mucho volverte loco corrigiendo cosas que nunca has entrenado…por eso es muy importante plantear entrenamientos que tengan transferencia al juego.

1- Que el jugador bote con la mano del lado de la pista por el que va botando.

El jugador debe reconocer que si va botando por el lado izquierdo, debe botar el balón con la mano izquierda y viceversa.
¿Por qué? De esta forma el balón estará alejada del defensor.

2- Hacer el campo grande.

Los niños tienen tendencia a arremolinarse en el tiro libre. No te pido ni si quiera que se coloquen en 5 posiciones. En categoría benjamín, con que aprovechen todo el ancho de la pista es suficiente. Esto permitirá al jugador con balón atacar más fácilmente la canasta y si algún niño hace una finta de recepción o simplemente su defensor se despista, tendrá mucho más espacio para generar una ventaja. Además cuando los jugadores aprovechan mejor el espacio y no están amontonados, es mucho más fácil que el que tiene balón identifique esas ventajas y surjan buenas situaciones de pase.

3- Antes de botar, mirar.

Como norma general hay que insistir en que cuando el jugador reciba o recupere un balón lo primero que tiene que hacer antes de lanzarse a botar, es mirar si tengo algún compañero en mejor posición para meter canasta que yo.

¿Sabías que el pase más efectivo en minibasket es el pase de béisbol? Si logras que cuando uno de tus jugadores coja un rebote y los compañeros corran, te vas a llevar muchas alegrías si con capaces de ejecutar medianamente bien este tipo de pases.

En edades tan tempranas la tendencia natural del niño es coger el balón y salir botando. Su visión periférica se estrecha y sólo ve lo que tiene delante. Hay que promover la generosidad desde que son pequeños y reforzar cuando un niño da un pase a un compañero. A la larga se generarán más oportunidades si el equipo es capaz de compartir el balón.

EXTRA CONSEJO!!: Dedica en todos los entrenamientos gran parte del tiempo a la mecánica de tiro.

Flexión de piernas y dejar el brazo estirado con la mano en «pico de pato». No sirve de nada jugar muy bien o tener niños altos y rápidos, si cuando llegan a la situación de tener que tirar, te encuentras con que tiran mal y fallan muchas por no tener una correcta ejecución. Al principio puede que sea más cómodo que tiren como quieran, como al menos así «las llegan», y como puede que tirando con la mecánica correcta al principio no la lleguen, pues miras para otro lado…pero en el medio plazo verás que si tu equipo tiene unas bases sólidas de una buena mecánica de tiro, las alegrías en forma de canastas transformadas, empezarán a llegar y te evitarás muchas frustaciones.

Espero que os haya gustado y le encontréis utilidad a estos 4 consejos. Como siempre, estaré encantado de leer en los comentarios, algún detalle más, o que me digas en cuáles no estas de acuerdo.

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¿Qué entrenamos primero?: Análisis de los Medios Tácticos Colectivos en Baloncesto

Me gustaría presentarme antes que nada en esta primera entrada que realizaré en tubaloncesto.es; mi nombre es Pedro Sánchez Carmona, actualmente ayudante de categoría cadete (IML La Zubia Basket Club; Granada) y ayudante como analista en un equipo nacional femenino (CD Presentación; Granada); además de otros cuatro años siendo tanto entrenador como ayudante. Encontrándome en el cuarto año de estudio en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UGR), y de año en prácticas del nivel II de entrenador. Con muchas ganas de dar mis opiniones y conocimientos a los demás lectores, pero sobre todo, poder compartir debates y aprender de vuestras ideas.

En esta entrada trataremos un poco sobre el análisis de los Medios Tácticos Colectivos básicos (MTCb’s). Según Romarís, Refoyo y Coterón (2012) los MTCb’s que son más utilizados en liga ACB y liga Femenina para finalizar la posesión mediante un enceste son:

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