Valores del Deporte: 9 Claves para que se centre un jugador de baloncesto

Hola a todos,

Hoy quiero compartir con vosotros un video que me he encontrado en la página de facebook de Psicotraining trata sobre los valores del deporte y consejos para que un jugador de baloncesto se focalice realmente en lo que debe y no únicamente se rija el resultado. Os recomiendo echarle un ojo a la página y ver su web sobre psicología del deporte. Está genial.

Procedo a dejaros desgranadas las palabras que muestran en un su fabuloso vídeo, con una gran música de fondo y que como colofón está ilustrado con cortes del campeonato de baloncesto femenino de los juegos olímpicos de Río 2016 en el que la selección española logró su flamante medalla de plata.

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NO PENSAR, El estado automático, El arte de fluir de Mihaly Csikszentmihalyi aplicado por Stephen Curry

Últimamente me encuentro en facebook con videos que me gustan, que me inspiran…será que después de muchos años, limpiando y eliminando distracciones, poco a poco van floreciendo las cosas que estaban ahí, y que merecían la pena.

Hoy me he topado de bruces con este video de una atleta argentina especializada en el lanzamiento de martillo. Jennifer Dalhgren Fitzner, nos cuenta con total naturalidad lo que en baloncesto deberíamos aplicar a diario a la hora de competir, e incluso en algunas fases de los entrenamientos. De hecho lo que dice, podríamos equipararlo a la popular teoría para la felicidad de Mihaly Csikszentmihalyi «FLUIR». Toda esta mentalidad tiene mucho que ver con lo que consigue hacer Don Stephen cada noche…

Será que me encuentro en una etapa de introspección personal, pero me ha encantado escuchar a Jennifer, me ha hecho enlazar con varias situaciones. Pero eso sí, que no se nos olvide que para esa naturalidad del fluir, antes tiene que ir un entrenamiento…no es magia…

Sin más, aquí os dejo los videos.

Y aquí la teoría de Mihaly Csikszentmihalyi

Y aquí la ejecución de Don Stephen Curry

Kobe Bryant Despedida de 60 puntos ¿emocionante? + [VIDEO] Gracias por los recuerdos

Bueno poco queda por decir, que no se haya dicho estos días de Kobe Bryant…Todo el mundo está elogiando su partido final habiendo metido 60 puntos, pero yo que queréis que os diga, tiene mucho mérito, pero no me emociona.

Hubiera disfrutado más viéndole este último año, tirando de la juventud y viéndole en un rol más de entregar la antorcha, que en el de seguir bajo todos los focos. Toda esta temporada ha dado la sensación de que la NBA sentía que le debía algo a Kobe…pero hay algo que me chirría, no me encaja tanto elogio a un jugador que en su última temporada se marcha sonriendo y la vez haber perpetrado el peor record (.207) en regular season de la historia de Los Angeles Lakers. Y para reflexionar algo más, si tiramos de histórico, y ahora con el ánimo de polemizar un poco, revisando la lista de las 68 temporadas que hay registradas en basketball-reference.com, nos encontramos que en el top 10 de peores temporadas de la historia de los Lakers, Kobe ha sido el líder del equipo en 4 de ellas…¿Para replantearnos esas super estadísticas metiendo porrones de puntos ehh?

Pues sí, que Kobe Bryant es un jugador histórico, pero ojo con los debates sobre si es el mejor JUGADOR de la historia, u opiniones por el estilo…Que un sólo jugador meta muchos puntos, queda demostrado que no es en el 100% de los casos, lo mejor para el equipo.

A partir de aquí, al César lo que es del César, hemos disfrutado muchísimo viendo videos y partidos de Kobe, y lo que hacía era brutal. Sin duda uno de los mejores y más contundentes anotadores de todos los tiempos. Y a modo de homenaje, quiero compartir uno de los mixes que en su día más me motivaban, y que aún lo sigue haciendo ahora que lo he recuperado del baúl.

Si hubiera que asociar una canción con un jugador, en el caso de Kobe, sin lugar a dudas la que se me viene a la cabeza es All the above – Maino feat. T-Pain.

También aprovecho a compartir con los más jóvenes, una carpeta de Kobe Bryant de las que ya no se ven por ahí…y a la que tengo mucho cariño por que lleva conmigo, posiblemente no llegando a los 20 años de Kobe en la NBA, pero si que 15 años los tiene…
Carpeta Kobe Bryant

Gracias por todo Kobe. Sombras y análisis estadísticos a parte, hemos disfrutado mucho, en nuestro corazón y en nuestro recuerdos, tienes tu pedestal reservado en el olimpo del baloncesto.

BONUS VIDEO

Actualizo con un muy buen video recopilatorio de basket4US donde se recogen todas las efemérides de Kobe Bryant a lo largo de su carrera deportiva.

Chuletario Técnico: 9 Claves para una Buena Mecánica de Tiro

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Quiero compartir con vosotros este pequeño «chuletario» con las claves para conseguir y afianzar una buena mecánica de tiro. He tenido el gusto de encontrarlo en la página web del Shoot Camp ofertado en la web del mítico Campus de Rafa Jofresa, cuyo Director Técnico es Nicolás Justicia del Moral, un auténtico sabio sobre de EL TIRO en Baloncesto.

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Blog de Chema Buceta: ¿GANAR O SUPERARME?

A menudo, en los entornos competitivos, la motivación se nutre de desafíos y resultados en competencia con otras personas, bien sean adversarios o compañeros. Es el caso de los deportistas jóvenes. Compararse con los demás tiene una gran trascendencia en la infancia y la adolescencia, por lo que medirse en el deporte de competición y ser mejor que los otros, alimenta la motivación de muchos chavales por la actividad deportiva. Esta tendencia natural, presente en bastantes casos,puede ser un buen motor para que los muchachos se esfuercen por lograr los mejores resultados, y propiciar emociones intensas muy dispares según se consiga, o no, el objetivo de ganar a los rivales: mucha satisfacción y euforia en la victoria; gran frustración y desánimo en la derrota.

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