Hola a todos,
Hoy quiero compartir con vosotros un video que me he encontrado en la página de facebook de Psicotraining trata sobre los valores del deporte y consejos para que un jugador de baloncesto se focalice realmente en lo que debe y no únicamente se rija el resultado. Os recomiendo echarle un ojo a la página y ver su web sobre psicología del deporte. Está genial.
Procedo a dejaros desgranadas las palabras que muestran en un su fabuloso vídeo, con una gran música de fondo y que como colofón está ilustrado con cortes del campeonato de baloncesto femenino de los juegos olímpicos de Río 2016 en el que la selección española logró su flamante medalla de plata.
La verdad que han hecho una composición muy inspiradora y con un profundo mensaje sobre valores del deporte y claves para que un jugador de baloncesto se centre estando en pista, que os procedo a relatar a continuación. Al final tenéis el vídeo, espero que lo disfrutéis tanto como yo.
Un abrazo,
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Si valoras tu rendimiento en función de las victorias o las derrotas pensarás que el éxito no está siempre a tu alcance.
Focalízate en lo que sólo depende de ti:
- Tomar decisiones eficientes.
- Ejecutar con seguridad conductas técnicas.
- Esforzarse al máximo.
- Saber posicionarte en la cancha.
- Mantener la concentración y saber anticiparte.
- Ser creativa.
- Controlar la presión.
- Trabajar en equipo.
- Comunicarse.
El deporte no es sólo ganar o perder.
El deporte es sobretodo:
- Satisfacción.
- Superación.
- Ilusión.
- Entusiasmo.
- Generosidad.
- Responsabilidad.
- Compromiso.
- Compañerismo.
- Respeto.
- Esfuerzo.
- Educación.
www.psicotraining.es – Psicología del Deporte
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