Cómo Hacer Bloqueos Indirectos en Baloncesto: Funciones de cada jugador y alternativas en función de la defensa que nos hagan

Bloqueos-Indirectos-Coach-JC

Muchas veces tanto los entrenadores como los jugadores les prestamos mucha atención a como atacar y como defender los pick and roll. Y en parte está bien porque la gran mayoría de las ofensivas en algún momento suele usarse, pero también tenemos que tener en cuenta la utilización de los bloqueos indirectos los cuales son muy importantes para desmarcar a algún jugador o incluso simplemente para mantener la fluidez ofensiva.

Para poder hacer un correcto bloqueo indirecto necesitamos de una coordinada combinación entre dos jugadores: El que pone el bloqueo y el que lo toma. Para que salga bien cada jugador tiene que cumplir su función a la perfección.

Cómo hacer un bloqueo indirecto

Función del jugador que pone el bloqueo

  • No moverse a la hora de poner el bloqueo.
  • Bajar levemente el centro de gravedad flexionando un poco las rodillas (para mantener el equilibrio)
  • Realizar una caída fuerte sabiendo que en cualquier momento puede recibir el balón.

Función del jugador que recibe el bloqueo

  • Usar correctamente la aceleración para dejar a su defensor por detrás.
  • Cuando se aproxima al bloqueo empezar a desacelerar para poder tomar el bloqueo con una mayor precisión y si es que va a tomar un tiro también hacerlo con la máxima precisión posible.
  • Pasar el bloqueo hombro con hombro con su compañero de equipo (el que realiza el bloqueo) así no deja espacio para que el defensor pueda pasar entre ellos.
  • Y si el jugador ya sabe que va a salir a tomar el tiro, realizar la caída en dos tiempos (interno, externo) para poder quedar de frente al aro y en perfecto equilibrio.

Función del resto del equipo

  • Una función muy importante que incluye a todos los jugadores que no están directamente asociados con el bloqueo indirecto que se está realizando es la del juego sin el balón. El correcto Spacing de los jugadores del equipo abre una posibilidad para la creación de otros tiros.

Así como los pick and roll tienen varias formas de defenderse, lo mismo pasa con los bloqueos indirectos.

Alternativas en función de la defensa que nos hagan

Seguidor

Si el defensor sigue por detrás al atacante lo que tendríamos que hacer es hacer un rizo o un rulo y seguir camino hacía el aro mostrando las manos para una fácil recepción del balón.

  • Este rulo o rizo también se puede utilizar para la creación de un tiro a media distancia.
  • En cambio, si el rulo o rizo es largo lo que nos conviene hacer es lograr un contacto con el defensor para poder atacarlo o para poder crear un tiro mediante un step-back.

Otra forma de usar los bloqueos indirectos cuando nos defienden de seguidor es para la caída del grande. Ya que lo que se puede lograr es un dos contra uno en beneficio de la ofensiva.

Por delante

Si el defensor pasa por delante el bloqueo directo lo único que tendríamos que hacer es buscar el espacio. Con esto me refiero a alejarme lo más que pueda del defensor para poder recibir el balón y realizar el tiro.

Por debajo

Si el defensor pasa por debajo tenemos que hacer lo que se mencionó previamente, buscar el espacio lo más alejado del defensor para poder recibir con tiempo y espacio el balón para poder realizar el tiro con comodidad.

Ayuda del defensor del pasador

Si el defensor del jugador que realiza el pase que va a recibir el tirador ayuda, lo mejor que se puede hacer es realizar un pase más al jugador que se encuentra libre, que muy probablemente sea el jugador que dio el pase para la salida del bloqueo.

Cambio

Si la defensa tiende a cambiar en los bloqueos indirectos lo que se debe hacer es que nuestro grande en vez de hacer el bloqueo indirecto al defensor del jugador que va a recibir el balón le haga un bloqueo a su propia marca.

Step

Si la defensa utiliza un step hay que mirar rápidamente el pase al jugador que metió el bloqueo.

Publicación escrita por Coach JC 

SAMU Basketball Workout – Entrenamiento baloncesto #Quedateencasa

Logo Samu BW

Hola a todos!, os presento el canal de youtube de SAMU entrenador superior de baloncesto, actualmente entrenador de un equipo en categoría nacional (ALOE PLUS LANZAROTE CB CONEJERO).

Nuestro compañero lleva varias semanas empujando por esta iniciativa de entrenamientos de baloncesto para que podamos hacer desde casa.

Hoy tenemos una cita en directo a las 20:00 (19:00 en canarias, desde donde emite), así que ya sabes, hazte hueco, coge tu balón y a seguir practicando lo que más nos gusta!

¡Ánimo a todos y un fuerte abrazo!

Os dejo con el vídeo de su último directo:

DIRECTO BASKETBALL WORKOUT COACH SAMU – 21 de Abril

Giannis Antetokounmpo – Analizando los detalles del juego del primer MVP NBA que juega la Copa Mundial de Baloncesto 2019

Carátula Attention to detail Giannis Antetokounmpo

Estamos en plena Copa Mundial de Baloncesto FIBA 2019. Es la primera vez en la historia que el presente MVP de la NBA juega el Mundial FIBA. Y no sólo eso, sino que ha declarado que «cambiaría mi título de MVP por una medalla de oro en China».

Aquí un ejemplo del juego del bichito en el primer partido del mundial…

Ejemplos como el de Giannis no pasan desapercibidos en un Mundial de baloncesto en el que destacan grandes ausencias de varias estrellas de la NBA ya que prefieren preservar su salud y no arriesgar debido a las grandes cantidades de dinero que tienen comprometidas en sus contratos NBA.

En esta publicación comparto con vosotros el video análisis del juego de Giannis Antetokounmpo, realizado por uno de mis canales favoritos «By Any Means Basketball» si entráis en el canal veréis una recopilación de muchos videos que analizan los detalles de táctica y técnica individual de muchos jugadores NBA. Además los videos están hechos con muy buen gusto siempre acompañados de buenos beats de fondo.

A continuación os dejo con la transcripción al español de lo que va explicando en el video:

Giannis Antetokounmpo ha estado dejando a todo el mundo sin palabras durante toda la temporada.
00:07
Se le ha visto su potencial desde hace años, pero ahora está empezando a parecer que está explotando su talento.
00:10
Así que hemos desgranado todo su juego bajo el microscopio y encontramos varias cosas geniales. Échales un ojo

Finalizaciones
Primero vamos a empezar con las finalizaciones
00:26
A Giannis le encanta usar la longitud de sus zancadas para conseguir poner su pie de ataque dejando atrás sus defensores.
00:36
Una vez que está cerca de su defensor se echa hacía adelante para crear contacto, y entonces le lee, se echa encima, pero se da cuenta de que ya le ha rebasado así que la machaca.
00:52
Si el defensor está delante, usa el eurostep o el «Crossover step» para meterse entre el defensor en ese momento se inclina y deja atrás al defensor.
01:04
El crossover step supone plantar el pie interior y luego balancearse hacía el pie exterior.
01:19
Si ataca al defensor directamente cuidadosamente leerá su posición y entonces usará euro o zancada
01:26
Aquí ve al defensor yendo a la derecha así que hace eurostep
01:32
Aquí no necesita euro así que usa una zancada amplia
01:34
Sus euros son muy estrechos lo cual le permite tomar ventaja de sus largas zancadas para desbordar. Aquí su euro es más directo que lateral así que puede dejar atrás al defensor.
01:49
Mira también como sella al defensor con sus codos una vez los sobrepasa.
02:05
Y es muy creativo cuando agarra la pelota alejándola de sus defensores penetrando entre el tráfico.
02:24
El control de su cuerpo es absolutamente increíble para su tamaño
02:36
Hay gente que dice que Giannis no es fuerte. Están locos…
02:56
Sobre sus finalizaciones, a través de la extensión completa de su brazo, usa su longitud para llegar increíblemente cerca del aro.
Y lo más cerca del aro que estés, más fácil la finalización.
03:09
El control de su cuerpo es genial después de reversos, permitiéndole absorber los contactos y finalizar
03:16
Saliendo de un movimiento centra sus ojos en el aro realmente pronto, haciendo mucho más fácil concentrarse
03:47
Debido a que puede coger el balón tan pronto, es capaz de acelerar rebasando a su defensor. Es casi como si pulsase un botón de turbo cuando coge el balón
04:09
Cuando los equipos le defienden lejos debido a su habilidad en el tiro como están ahora, eso le da la oportunidad de coger velocidad para atacar la pintura
04:21
Mira este caso es un 1contra1 con un arranque en carrera
04:28
Para Giannis lo simple es mejor. La mayoría de sus movimientos son una explosión única para llegar directo
04:42
En el pick and roll, los Bucks casi siempre tienen a aleros poniendo bloqueos para él.
04:54
Aquí el escolta no tiene claro como defenderle.
05:00
Y cuando él es el bloqueador, es el IDEAL continuador del bloqueo: Tiene control de su cuerpo, habilidoso, alto, ágil…
05:16
También ha llegado a tener confianza en su juego en el poste.
05:32
Incluso muchas de las veces, es capaz de hacer un simil a Shaq, saltando arriba y superando para humillar a su defensor
05:50
Y finalmente su velocidad en transición le permite conseguir puntos fáciles simplemente dejando atrás a defensor a campo abierto.
06:12
PASE

Los equipos definitivamente tienen que llevar a varios hombres para ayudar cuando Giannis está atacando el aro.
06:16
mira aquí como los cinco defensores están en la pintura
06:30
Incluso cuando su primera opción es siempre anotar, Giannis parece que siempre tiene su cabeza alta buscando compañeros.
06:43
Su longitud y capacidad atlética le ayudan a enfrentarse y superar la defensa para hacer pases muy díficles y bien defendidos.

07:10
DEFENSA
La parte más increíble de Giannis en la defensa es su habilidad para frenar y mantener a su alcance la pelota.
07:34
También parece como si fuera capaz de cubrir toda la cancha con su envergadura.
07:45
Su timming en los tapones es casi perfecto, y puedes verlo planearlo segundos antes…

07:55
Es también una locura como Giannis puede saltar mientras su defendido está en su camino hacía arriba y taponarlo igualmente de forma fácil.
07:58
El atacante está en el aire ahora mismo y Giannis no ha despegado del suelo todavía.

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(VIDEO) IN THE LAB: Aprendiendo a jugar el Pick & Roll con Ricky Rubio

Aprendiendo Pick n Roll con Ricky Rubio

Hola, os paso este video del canal de Youtube «IN THE LAB» que he descubierto recientemente.

El video está hecho a modo de video de blog, en que Devin Williams visita Vitoria donde realiza un entrenamiento para unos chicos que casualmente luego juegan un partido de 3×3 contra el equipo de Javi Huertas . Mencionó a Javi especialmente, porque vinieron a jugar el 3×3 de la FEB que se celebró en Gijón y tuvimos la suerte de poder jugar contra ellos (os recomiendo seguirle en instagram, tiene publicaciones muy chulas con movimientos y detalles técnicos muy interesantes. (nos metieron en todos los partidos unas palizas de escándalo…pero lo pasamos bien y por lo menos las fotos de recuerdo están chulas…jejej)

 

Ver esta publicación en Instagram

 

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En el entrenamiento de Devin, aparece Ricky Rubio en lo que parece un acto promocional de Adidas. Ahí Ricky explica su forma de defender el pick&roll ante jugadores de la talla de Russel Westbrook.

El video termina con la presencia de Devin en la Final Four de la Euroliga.

Espero que te guste.

PD: Si tienes problemas con el inglés, puedes activar los subtitulos en español. Aunque no lo recomiendo porque traduce en base a un inglés mal transcrito…

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Basketanalisis.com | Cómo poner un bloqueo directo

Video captura, como poner bloqueos directos

Origen: Cómo poner un bloqueo directo

El P&R es el concepto fundamental sobre el que se aguanta la estrategia ofensiva de la mayoría de equipos en cualquier categoría. Se han realizado muchos artículos sobre la táctica del P&R, poniendo énfasis en los tipos de P&R que hay en el juego, como se deben trabajar éstos, donde están colocados los jugadores tanto con balón como sin él, además de qué sistemas son adecuados con los diferentes tipos de P&R existentes. En el presente artículo se quiere evitar este tipo de discernimiento para focalizar en lo más básico si observamos generalmente el jugador interior: como se pone un bloqueo directo. No vamos a tratar de todo el movimiento del jugador interior (o exterior en el P&R entre pequeños) para poner un bloqueo y continuar sino solamente en la primera parte.

Para encontrar ventaja en cualquier situación de juego con bloqueos indirectos o bloqueos directos es imprescindible que el jugador realiza el bloqueo sepa poner bloqueos. De otro modo, la ventaja no depende del juego reducido sino simplemente del 1×1 ya sea con balón o sin balón. Para que uno de los dos atacantes tenga ventaja es imprescindible poner el bloqueo. Y que el grande no se auto engañe: si quiere tener ventaja o quiere anotar, lo mejor es poner bloqueo.

En el caso del bloqueo directo son importantes tres aspectos.

  • El primero es CORRER PARA PONER EL BLOQUEO. Y hasta fintar para poner el bloqueo. El objetivo es no enseñar que vas a poner un bloqueo y, al menos, forzar que el defensor, en cualquiera de las opciones defensivas que escoja llegue tarde y obtenga aún más desventaja. Además, se busca que la comunicación entre los defensores sea a destiempo.
  • El segundo, es IR A BUSCAR EL DEFENSOR DEL JUGADOR CON BALÓN. El bloqueador se debe acercar al defensor sin empujarle para evitar la falta de ataque. Debe colocar el pecho delante del hombro del defensor con la orientación adecuada. Además, debe bajar el cuerpo y abrir un poco las piernas (sin hacer tropezar al defensor) para ganar estabilidad y fuerza en el bloqueo. El bloqueador, asimismo, debe ajustar el bloqueo un poco más (paso arriba y paso adelante) en el último momento (evitando que piten falta de ataque) para, de esta manera, reduciendo aún más la distancia para pasar bloqueo
  • Y el tercero, es, en función del tipo de bloqueo, AGUANTAR EL IMPACTO, es decir, contactar con el defensor para que el bloqueo sea realmente efectivo. En la mayoría de los bloqueos se necesita impactar con el defensor, y solo en alguna variación mejor realizar fintas de impacto. El bloqueo se realiza con el pecho, ayudándose de los brazos enganchados a éste en caso de jugadores menos fuertes (en mi opinión, mejor en cruz para evitar deslizamientos con los brazos que provocan faltas en ataque). ¿Dónde debe mirar el jugador que pone el bloqueo? En un primer momento, lógicamente debe mirar al defensor del jugador con balón (especialmente para ver si este quiere pasar el bloqueo por debajo) para luego girar la cabeza poniendo la vista hacia el hombro exterior donde debe visionar qué hace su defensor (si sale o no) para poder reaccionar a tiempo.

Hay muchos movimientos para colocar bloqueos pero hay uno que merece especial atención: EL CAMBIO DE ÁNGULO DE BLOQUEO. Este es importante ya que provoca siempre confusión en la defensa y que el pívot no pueda llegar a hacer una defensa agresiva en caso que quiera que sea así. Así, hay dos maneras de CAMBIAR el ángulo de bloqueo:

  • SUBIR POR UN LADO Y CAMBIAR DE ÁNGULO CUANDO ESTÁ SUBIENDO. El jugador, a medida que realiza el recorrido, cambia poniendo el bloqueo al lado contrario. De esta manera se evita la falta de ataque, porque el cambio se realiza muy lejos de la línea de la defensa.
  • CAMBIAR DE ÁNGULO EN EL ÚLTIMO MOMENTO. El jugador se coloca en un lado del bloqueado para sin parar los pies, cambiar por debajo del cuerpo del defensor. Es importante que el atacante no salga antes ya que hay mucho peligro de la falta de ataque. El bloqueador generalmente toca la cadera del defensor en el lado ficticio para que este se piense que el bloqueo está en este lado para luego cambiar por debajo.
  • SUBIR POR LA ESPALDA PARA FINALMENTE COLOCAR EL BLOQUEO EN UN LADO. Se debe subir desde la vertical del jugador con balón ya que de esta manera no se sabe de antemano que dirección se colocará el bloqueo. No demasiado usado hasta ahora pero se crea una incertidumbre para anticipar el bloqueo así como para avisar el lado de bloqueo.

CAMBIO DE ÁNGULO CUANDO ESTÁ SUBIENDO

CAMBIO DE ÁNGULO EN EL ÚLTIMO MOMENTO

SUBIR POR LA ESPALDA

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En cuanto a las ORIENTACIONES podemos clasificarlas en tres básicamente en función del tipo de bloqueo que se quiere realizar y cómo suele pasar los bloqueos la defensa:

  • BLOQUEO HORIZONTAL. Es la manera más habitual de colocar el bloqueo, ya que se realiza cuando el defensor quiere pasar por arriba. Generalmente se coloca en los hombros del defensor pero se puede optar por colocarlo un poco más arriba o hasta podría inclinar el bloqueo un poco hacia el defensor
  • BLOQUEO DIAGONAL. Se coloca el bloqueo en 45º, poniendo este en la trayectoria de un defensor que quiere pasar por detrás y de esta manera se dificulta su recorrido. Se colocar el bloqueo entre el hombro y la espalda.
  • BLOQUEO VERTICAL. Se coloca completamente a la espalda del defensor y se usa especialmente en bloqueos muy arriba donde el defensor se tira atrás o bloqueos hacia línea de fondo donde el jugador con balón busca salir vertical y es imposible pasar por detrás.

BLOQUEO HORIZONTAL

BLOQUEO DIAGONAL

BLOQUEO VERTICAL

4.png 5 6.png

Finalmente, es interesante analizar qué tipo de contacto hay con el defensor del balón produciendo de esta manera dos franjas de tipos de bloqueo, aquellos donde existe contacto y aquellas donde no hay contacto con el defensor del balón. Al final, en la mayoría necesitamos el contacto pero hay maneras de persistir más en este contacto o bien de engañar al defensor que defiende el bloqueo evitando el contacto.

Las dos maneras con contacto son:

  • AGUANTAR EL BLOQUEO (HOLD). Aguantar el bloqueo hasta que el pequeño lo supere. Especialmente bueno contra defensas hundidas (BACK, FLAT, DROP)
  • PINCHAR Y CONTINUAR (PICK AND GO). Tocar al defensor e irse: impacto y hacer roll. apropiado para show también para así castigar los pequeños (ya que es conveniente no siempre hacer slip

HOLD

PICK AND GO

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Las tres maneras de realizar P&R sin contacto son:

  • FINTA DE BLOQUEO DE IDA Y VUELTA (FAKE). El jugador sube pero repentinamente corta hacia el aro con la misma trayectoria con la que subió
  • FINTA DE BLOQUEO YENDO POR DEBAJO (CURVE). El jugador que sube no se para, baja un poco la velocidad para simular que va a poner un bloqueo, y a distancia de la subida y sin parar la trayectoria, corta hacia el aro, haciendo mejor como una curva.
  • PONER BLOQUEO E IRSE ANTES (SLIP). El roll sale antes que el balón y el balón aprovecha para atacar cuando este se va. Es positivo porque el pequeño se ha colocado para negar el lado libre y se encuentra que el grande no sabe si hacer show o no. Es buena para atacar posteriormente al bloqueo en 1×1 ya que el pequeño se encuentra concentrado para negar el lado libre

FAKE

CURVE

SLIP

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Auto Entrenamiento de Tiro para Jugadores de Baloncesto

Hola!,

Hacía mucho que no publicaba! (cada vez tengo menos tiempo y ganas para andar colgado del ordenador…),

Hoy te paso un video de «Pure Sweat Basketball». Ahora que tenemos mucho tiempo libre para ir a tirar por nuestra cuenta, el buen jugador de baloncesto siempre busca formas de enfocar su sesión de tiro.

Nada más empezar dicen algo muy importante, «GameSpeed is the only Speed», «Velocidad de partido es la unica velocidad». No puedo estar más de acuerdo, al final cada repetición que hagas tiene que ser a velocidad de partido para que realmente sirva.

En el video con Dennis Stanton de Every Level Basketball, nos podemos encontrar una rutina de entrenamiento pensada para trabajar el tiro con recepción en giro.

Verás en el vídeo que toda la sesión está pensada para trabajar en auto-pase así que no hay excusas para que cojas tu balón y te vayas a la pista de baloncesto más cercana a trabajar en tu tiro!

La sesión está dividida en 4 fases.

Leer másAuto Entrenamiento de Tiro para Jugadores de Baloncesto

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