[VIDEO] Hospital Gijón Mirmidones – CDB Avilés Sur «B» (PARTIDO COMPLETO)

Partido celebrado el día 12 de Marzo disputado entre Hospital Gijón Mirmidones y CDB Avilés Sur B. El lugar del choque fue el Pabellón de Deportes La Arena.

Relucientes estaban nuestros Mirmis en el día del estreno de su nueva equipación azulgrana y de sus cami(sones)setas de calentamiento provistas por nuestro nuevo querido patrocinador Fisioterapia Auditorio (Muchas gracias!). No sólo estaban bien vestidos sino que posiblemente en este partido se alcanzaba con once, la segunda mayor participación de jugadores desde el partido de inicio de la temporada por allá en Octubre de 2021.

Quién sabe si el exceso de confianza después de haber competido a buen nivel contra el primer equipo de Avilés Sur en Diciembre, la falta de acoplamiento al ritmo de competición por parte de algunos jugadores debido a bajas, o la nefasta propuesta del calendario por parte de la Federación, pero nuestros Mirmis han firmado un nuevo partido con más sombras que luces. Salvamos para el equipo hospitalario la excepcional regularidad de Juan García que con 16 puntos mantuvo a flote durante el tercer cuarto, las opciones de su equipo para seguir en el partido.

Mención especial para el jugador avilesino sureño Daniel Menéndez AkA «Jabalí» que en un despliegue de garra bajo los tableros y calidad desde el perímetro endosó al equipo gijonés 25 puntos.

También destacar el emocionante final de partido con un intercambio de canastas en el que los gijones consiguen en el último minuto con un excepcional despliegue de sangre fría por parte de Anselmo Sánchez con canasta y triple en ataques consecutivos, seguido por nuestro francotirador Mario García que con el partido empatado a 60 puntos anotaría un buzzerbeater ¡For threee! para reventar el buen partido de los sureños.

Os dejamos con el partido!, espero que lo disfrutéis!

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[VIDEO] Basket Lena – Hospital Gijón Mirmidones (PARTIDO COMPLETO)

Hola a todos!,

Aquí de vuelta para traeros el partido celebrado el día 19 de Febrero disputado entre Basket Lena y Hospital Gijón Mirmidones. El partido se jugó en el Polideportivo Municipal Jesús Suárez Valgrande de Pola de Lena.

Partido tosco a tanteo bajo, en el que nuestros Mirmis, que así como la jornada anterior fueron capaces de hacer un gran partido, esta vez mostraron su lado más mundano con bajísimos porcentajes de acierto en el tiro, registrando un 19 de 62 tiros de campo (33%).

El partido se planteaba a cara de perro llegando a Pola de Lena sólo ocho jugadores por parte del equipo Mirmidón, que desde el inicio del partido planteó una defensa zonal tratando así de amortiguar el desgaste físico en defensa.

En los primer compases del partido nuestros mirmis consiguen salir con fluidez en ataque (0-6) a partir de un buen movimiento de balón. Sin embargo, Basket Lena conseguía, a base de un triple tras otro, aferrarse al partido y explotar la debilidad de la defensa zonal al castigar desde el perímetro.

A pesar de que el equipo Gijonés encontraba buenas posiciones para tirar, el desacierto sumado a unos aguerridos Lenenses que no le perdieron la cara al partido, hicieron que hubiera emoción hasta el final.

A continuación aquí os dejamos con el partido completo, espero que lo disfrutéis!

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[VIDEO] CB Mirmidones – AAInmaculada B (PARTIDO COMPLETO)

CBMirmidones-AAInmaculada

Hola a todos!,

Comienza la segunda vuelta de la competición Senior Masculino, 2ª Autonómica de la Federación Asturiana de Baloncesto. La competición consiste en dos grupos (2ª y 3ª categoría), jugándose dos liguillas a una sola vuelta. Nuestros queridos Mirmidones han hecho una primera vuelta para olvidar, en la que tan sólo han ganado 2 de sus siete partidos disputados, lo cual les ha hecho descender a la 3ª categoría.

Arranca la 2ª Vuelta en 3ª categoría de la competición 2ª Autonómica Masculina, hoy os traemos el partido celebrado el día 12 de Febrero disputado entre Hospital Gijón Mirmidones y Antiguos Alumnos de la Inmaculada «B». El partido se jugó en el Polideportivo de La Tejerona de Gijón.

Los Mirmidones con ganas de enmedar su mal comienzo de liga en Octubre, después de más de año y medio sin jugar, no han querido comenzar esta segunda vuelta con un nuevo tropiezo.
Nuestro capitán y presidente Hugo Corte abría la lata en el perímetro con 2 triples en el primer cuarto. ¡Y que manera de abrirla!, tanto se abrió que el francotirador Mario García no dejaría ni una sola telaraña en la cesta anotando ni más ni menos que ¡5 triples en un sólo cuarto!. Con Mario On Fire 🔥, el partido…se fue a la nevera❄. Unos sobrepasados colegiales, que aunque tras un buen esfuerzo en el inicio del tercer cuarto para tratar de volver al partido, se vieron sin opciones no pudiendo imponer su ritmo al partido debido a quizás a muchas perdidas de balón y la falta de acierto de cara al aro.
Sin más, os dejamos con el partido completo, espero que lo disfrutéis!

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Cómo Hacer Bloqueos Indirectos en Baloncesto: Funciones de cada jugador y alternativas en función de la defensa que nos hagan

Bloqueos-Indirectos-Coach-JC

Muchas veces tanto los entrenadores como los jugadores les prestamos mucha atención a como atacar y como defender los pick and roll. Y en parte está bien porque la gran mayoría de las ofensivas en algún momento suele usarse, pero también tenemos que tener en cuenta la utilización de los bloqueos indirectos los cuales son muy importantes para desmarcar a algún jugador o incluso simplemente para mantener la fluidez ofensiva.

Para poder hacer un correcto bloqueo indirecto necesitamos de una coordinada combinación entre dos jugadores: El que pone el bloqueo y el que lo toma. Para que salga bien cada jugador tiene que cumplir su función a la perfección.

Cómo hacer un bloqueo indirecto

Función del jugador que pone el bloqueo

  • No moverse a la hora de poner el bloqueo.
  • Bajar levemente el centro de gravedad flexionando un poco las rodillas (para mantener el equilibrio)
  • Realizar una caída fuerte sabiendo que en cualquier momento puede recibir el balón.

Función del jugador que recibe el bloqueo

  • Usar correctamente la aceleración para dejar a su defensor por detrás.
  • Cuando se aproxima al bloqueo empezar a desacelerar para poder tomar el bloqueo con una mayor precisión y si es que va a tomar un tiro también hacerlo con la máxima precisión posible.
  • Pasar el bloqueo hombro con hombro con su compañero de equipo (el que realiza el bloqueo) así no deja espacio para que el defensor pueda pasar entre ellos.
  • Y si el jugador ya sabe que va a salir a tomar el tiro, realizar la caída en dos tiempos (interno, externo) para poder quedar de frente al aro y en perfecto equilibrio.

Función del resto del equipo

  • Una función muy importante que incluye a todos los jugadores que no están directamente asociados con el bloqueo indirecto que se está realizando es la del juego sin el balón. El correcto Spacing de los jugadores del equipo abre una posibilidad para la creación de otros tiros.

Así como los pick and roll tienen varias formas de defenderse, lo mismo pasa con los bloqueos indirectos.

Alternativas en función de la defensa que nos hagan

Seguidor

Si el defensor sigue por detrás al atacante lo que tendríamos que hacer es hacer un rizo o un rulo y seguir camino hacía el aro mostrando las manos para una fácil recepción del balón.

  • Este rulo o rizo también se puede utilizar para la creación de un tiro a media distancia.
  • En cambio, si el rulo o rizo es largo lo que nos conviene hacer es lograr un contacto con el defensor para poder atacarlo o para poder crear un tiro mediante un step-back.

Otra forma de usar los bloqueos indirectos cuando nos defienden de seguidor es para la caída del grande. Ya que lo que se puede lograr es un dos contra uno en beneficio de la ofensiva.

Por delante

Si el defensor pasa por delante el bloqueo directo lo único que tendríamos que hacer es buscar el espacio. Con esto me refiero a alejarme lo más que pueda del defensor para poder recibir el balón y realizar el tiro.

Por debajo

Si el defensor pasa por debajo tenemos que hacer lo que se mencionó previamente, buscar el espacio lo más alejado del defensor para poder recibir con tiempo y espacio el balón para poder realizar el tiro con comodidad.

Ayuda del defensor del pasador

Si el defensor del jugador que realiza el pase que va a recibir el tirador ayuda, lo mejor que se puede hacer es realizar un pase más al jugador que se encuentra libre, que muy probablemente sea el jugador que dio el pase para la salida del bloqueo.

Cambio

Si la defensa tiende a cambiar en los bloqueos indirectos lo que se debe hacer es que nuestro grande en vez de hacer el bloqueo indirecto al defensor del jugador que va a recibir el balón le haga un bloqueo a su propia marca.

Step

Si la defensa utiliza un step hay que mirar rápidamente el pase al jugador que metió el bloqueo.

Publicación escrita por Coach JC 

SAMU Basketball Workout – Entrenamiento baloncesto #Quedateencasa

Logo Samu BW

Hola a todos!, os presento el canal de youtube de SAMU entrenador superior de baloncesto, actualmente entrenador de un equipo en categoría nacional (ALOE PLUS LANZAROTE CB CONEJERO).

Nuestro compañero lleva varias semanas empujando por esta iniciativa de entrenamientos de baloncesto para que podamos hacer desde casa.

Hoy tenemos una cita en directo a las 20:00 (19:00 en canarias, desde donde emite), así que ya sabes, hazte hueco, coge tu balón y a seguir practicando lo que más nos gusta!

¡Ánimo a todos y un fuerte abrazo!

Os dejo con el vídeo de su último directo:

DIRECTO BASKETBALL WORKOUT COACH SAMU – 21 de Abril

Giannis Antetokounmpo – Analizando los detalles del juego del primer MVP NBA que juega la Copa Mundial de Baloncesto 2019

Carátula Attention to detail Giannis Antetokounmpo

Estamos en plena Copa Mundial de Baloncesto FIBA 2019. Es la primera vez en la historia que el presente MVP de la NBA juega el Mundial FIBA. Y no sólo eso, sino que ha declarado que «cambiaría mi título de MVP por una medalla de oro en China».

Aquí un ejemplo del juego del bichito en el primer partido del mundial…

Ejemplos como el de Giannis no pasan desapercibidos en un Mundial de baloncesto en el que destacan grandes ausencias de varias estrellas de la NBA ya que prefieren preservar su salud y no arriesgar debido a las grandes cantidades de dinero que tienen comprometidas en sus contratos NBA.

En esta publicación comparto con vosotros el video análisis del juego de Giannis Antetokounmpo, realizado por uno de mis canales favoritos «By Any Means Basketball» si entráis en el canal veréis una recopilación de muchos videos que analizan los detalles de táctica y técnica individual de muchos jugadores NBA. Además los videos están hechos con muy buen gusto siempre acompañados de buenos beats de fondo.

A continuación os dejo con la transcripción al español de lo que va explicando en el video:

Giannis Antetokounmpo ha estado dejando a todo el mundo sin palabras durante toda la temporada.
00:07
Se le ha visto su potencial desde hace años, pero ahora está empezando a parecer que está explotando su talento.
00:10
Así que hemos desgranado todo su juego bajo el microscopio y encontramos varias cosas geniales. Échales un ojo

Finalizaciones
Primero vamos a empezar con las finalizaciones
00:26
A Giannis le encanta usar la longitud de sus zancadas para conseguir poner su pie de ataque dejando atrás sus defensores.
00:36
Una vez que está cerca de su defensor se echa hacía adelante para crear contacto, y entonces le lee, se echa encima, pero se da cuenta de que ya le ha rebasado así que la machaca.
00:52
Si el defensor está delante, usa el eurostep o el «Crossover step» para meterse entre el defensor en ese momento se inclina y deja atrás al defensor.
01:04
El crossover step supone plantar el pie interior y luego balancearse hacía el pie exterior.
01:19
Si ataca al defensor directamente cuidadosamente leerá su posición y entonces usará euro o zancada
01:26
Aquí ve al defensor yendo a la derecha así que hace eurostep
01:32
Aquí no necesita euro así que usa una zancada amplia
01:34
Sus euros son muy estrechos lo cual le permite tomar ventaja de sus largas zancadas para desbordar. Aquí su euro es más directo que lateral así que puede dejar atrás al defensor.
01:49
Mira también como sella al defensor con sus codos una vez los sobrepasa.
02:05
Y es muy creativo cuando agarra la pelota alejándola de sus defensores penetrando entre el tráfico.
02:24
El control de su cuerpo es absolutamente increíble para su tamaño
02:36
Hay gente que dice que Giannis no es fuerte. Están locos…
02:56
Sobre sus finalizaciones, a través de la extensión completa de su brazo, usa su longitud para llegar increíblemente cerca del aro.
Y lo más cerca del aro que estés, más fácil la finalización.
03:09
El control de su cuerpo es genial después de reversos, permitiéndole absorber los contactos y finalizar
03:16
Saliendo de un movimiento centra sus ojos en el aro realmente pronto, haciendo mucho más fácil concentrarse
03:47
Debido a que puede coger el balón tan pronto, es capaz de acelerar rebasando a su defensor. Es casi como si pulsase un botón de turbo cuando coge el balón
04:09
Cuando los equipos le defienden lejos debido a su habilidad en el tiro como están ahora, eso le da la oportunidad de coger velocidad para atacar la pintura
04:21
Mira este caso es un 1contra1 con un arranque en carrera
04:28
Para Giannis lo simple es mejor. La mayoría de sus movimientos son una explosión única para llegar directo
04:42
En el pick and roll, los Bucks casi siempre tienen a aleros poniendo bloqueos para él.
04:54
Aquí el escolta no tiene claro como defenderle.
05:00
Y cuando él es el bloqueador, es el IDEAL continuador del bloqueo: Tiene control de su cuerpo, habilidoso, alto, ágil…
05:16
También ha llegado a tener confianza en su juego en el poste.
05:32
Incluso muchas de las veces, es capaz de hacer un simil a Shaq, saltando arriba y superando para humillar a su defensor
05:50
Y finalmente su velocidad en transición le permite conseguir puntos fáciles simplemente dejando atrás a defensor a campo abierto.
06:12
PASE

Los equipos definitivamente tienen que llevar a varios hombres para ayudar cuando Giannis está atacando el aro.
06:16
mira aquí como los cinco defensores están en la pintura
06:30
Incluso cuando su primera opción es siempre anotar, Giannis parece que siempre tiene su cabeza alta buscando compañeros.
06:43
Su longitud y capacidad atlética le ayudan a enfrentarse y superar la defensa para hacer pases muy díficles y bien defendidos.

07:10
DEFENSA
La parte más increíble de Giannis en la defensa es su habilidad para frenar y mantener a su alcance la pelota.
07:34
También parece como si fuera capaz de cubrir toda la cancha con su envergadura.
07:45
Su timming en los tapones es casi perfecto, y puedes verlo planearlo segundos antes…

07:55
Es también una locura como Giannis puede saltar mientras su defendido está en su camino hacía arriba y taponarlo igualmente de forma fácil.
07:58
El atacante está en el aire ahora mismo y Giannis no ha despegado del suelo todavía.

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