Cultura Tubaloncesto

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Jugant per la vida

Lun, Ene 20, 2020
Entrevista a Lola Moreno (Pureza de María) Jugadora más valiosa del partido. Mejores jugadas y entrevistas a las jugadoras más valiosas del partido. Villaeuropa vs Pureza de María femenino celebrado el 17 de Enero 2020 Partido de la jornada Copa Colegial & JGBasket Se irán añadiendo videos en los próximos días. […] [...]
Source: JGBasket
Lun, Ene 20, 2020
Adelanto de highlights completos del partido. No te los pierdas Se irá ampliando en los próximos días El partido de la jornada de la Copa Colegial & JGBasket con Pedro Bonofiglio cómo Speaker. Una forma maravillosa de vivir el Baloncesto Colegial Partido celebrado el 17 Enero de 2020 en el Colegio Villaeuropa de Móstoles. […] [...]
Source: JGBasket
Dom, Ene 19, 2020
Cuando nos toca entrenar un equipo de baby basket o benjamín, siempre tratamos de planificar los entrenamientos haciendo mucho hincapié en el trabajo con balón y en la técnica individual ofensiva, pero tenemos que, desde el principio, buscar un tiempo importante dentro de nuestras sesiones para la defensa. No tenemos que olvidar que durante un […] [...]
Source: JGBasket
Mar, Dic 31, 2019
estrategias_higiene_sueño_recuperacion
Programas de Rendimiento Información y Recomendaciones Sueño – Nutrición – Entrenamiento – Recuperación SUEÑO El sueño es una de las mejores formas de recuperación. Siga estas pautas para asegurarse de que le está dando a su mente y cuerpo la mejor posibilidad de mejorar tras su entrenamiento. Asegure un mínimo de 8 horas de sueño cada noche, idealmente de 9 a 10 horas de sueño. La extensión del sueño puede mejorar el rendimiento (Mah y col. 2011) y reduce riesgo [...]
Source: JMBaloncestoEducativo

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